为何有时越努力越不幸
2025-01-22
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# thinking
- 选择方向不正确:选择相当关键,走上错误的、不合适的道路,再努力也达不到终点,甚至背道而驰、相去甚远。回顾我的过往,其实也有很多我不曾留意、反思的做错的决定,有时会陷入胜利的喜悦而冲昏头脑,有时会将眼前的机会当成救命稻草倒误入贼船,有时又自负过头目中无人口出狂言烙下隔阂与不睦。种种情形下做出了一些错误的抉择,又难有回头药,也只得半推半就地被赶着往错的方向继续前进。在错的方向上再如何挣扎也于事无补,甚至在沼泽中越陷越深。
- 目标设置不合理:过高过低的目标都存在问题,过高则难以实现反而打击信心,过低则动力不足推进缓慢。另外关于目标的设置应该符合一些原则,如SMART、HEAD、WOOP、OKR、BHAG等原则,不同的原则适用于不同类型的目标设定。
- 评价标准不合适:客观地评价,不过于严苛也不过于宽松,不过分贬低也不过分夸耀。同时不只是对自己评价要合理,对他人也要正确评价,不高估他人而低估自己,也不自负自满而藐视他人。评价标准制定出错,则可能达不到心理预期,带来自我的怀疑、否认。
- 个人态度不正确:幸与不幸,全凭心定,外界可能难以改变,但自己看待事物的态度却能自我调整,摆正自己的态度,保持乐观积极。